浮木by康楚在线阅读最新章节

面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前，引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田，如此待小周天三十六圈，由慢至快，气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行...

艺术风格

接著，身体向后仰，左手随身体后仰划弧从背后绕后上头顶过百会穴，躯体转回正面，左手随身体回原划弧回到腰部，掌心自始至终朝天，呼吸自然，左手回到腰部后，即出右手划弧回揽腰际，动作相同，方...

创作理念

宋代著作，不题撰人，全篇约850字，简要解释内丹术语如五行，肝，肺，心，肾，脾，四象，金翁，姹女，婴儿，黄婆，七宝，津，水，唾，血，神，气，精，及九仙真气，口鼻谷道气之出入及嘘，呵，四，吹...

个人经历

作者批评世人学养生而不知本源，因而不效，却疑得道者乃有灵骨之故，误以为非常人可学而得之的观点，气功养生著作，1卷，五代，183，钟离权撰，全书为五言古风1篇，凡244句，1708字，排斥各种养生方法，而独...

社会影响

因此，艺高者与人推手时，一搭手即知对手程度，其道理即在彼此沾粘圆圈面积大小，此劲是练习太极拳推手中最重要的内容，必须练习，否则，就不能研究其他诸劲，初学者不可不注意，三，听劲听劲中的，听，是指周身皮肤感...

未来展望

此式功能，使足阳明胃经，足少阴肾经，足太阴脾，足太阳膀胱经，足少阳胆经，足厥肝经，使足三阴三阳经脉气机运行，在上式的基础上，双手平提胸前，手心向下微握拳，自然呼吸，以腰为轴向左侧转体，右手弯曲...